Whakautu: Ko te paraoa panekeke Nu3 Fit e kore e uru ki to kai ketogenic na te mea he nui rawa nga warowaiha kupenga.
Ka rite ki ta matou i kite ai he aha te mahi ki te Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour, he ahua tino rite te mea ka kitea e tatou me tenei Nu3 Fit paraoa panekeke. 100 karamu o tenei paraoa he 34.4 karamu o nga warowaiha. Ko te pouri, ko te paraoa pancake tenei e kore e hototahi te keto.
I tenei keehi, ki te wehewehea te wahanga 100 g ki te rahinga ka whakamahia e matou mo ia panekeke, ko te tikanga kei waenganui i te 15 me te 20 karaehe, kei waenga i te 5.2 me te 7 karae nga warowaiha. Ko te tikanga, me te kore e tapirihia he momo topa rereke, ka taea e tatou te kai 1 panekeke kaore he raru. Engari karekau i tua atu i tera me te tino mana whakahaere o nga rahinga e arahi ai tatou ki te whakatau marama. Kaore e pai te whakamahi i tenei paraoa pancake.
Mena kei te pirangi koe ki te whai panekeke me te kore e raru ki to kai keto, he pai ake ma koe e hanga. Anei kei a koe etahi tohutaka panekeke ka taea e koe te whakamahi hei tauira: Keto Blueberry Yogurt Coconut Almond Pancakes, panekeke tiihi keto y panekeke tiakarete keto i roto i te maha o nga tohutao ka taea e koe te kai parakuihi pai me te hauora, paramanawa keto ranei.
Ripanga whakatairite o NU3 Fit nga paraoa motuhake
Rahi toha: 100 g
| ingoa | Ko te hakihaki ia wahanga | He keto |
|---|---|---|
| Nu3 Fit Protein Pizza paraoa | 4.4 g |  Si |
| Nu3 Fit Protein Paoa Katoa | 6.1 g | Si |
| Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour | 41 g |  No |
| Nu3 Fit paraoa panekeke | 34.4 g |  No |
Nga korero kai totika
Rahi toha: 100 g
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Ko te hakihaki | 34.4 g |
| Taka | 7.3 g |
| Pūmua | 28.3 g |
| Horoi | 15.1 g |
| Ngaoetari | 347 kcal |
