Whakautu: Ko te hinu putiputi he ngako tino tukatuka e kino ai to hauora. Ko te hinu putirā kaore i te hototahi ki te keto, engari he maha nga waahanga hauora.
Hei ngako parakore, ko te hinu putirā tetahi o nga "ngako kino" hei karo i to kai keto.
Ko te tukanga e hiahiatia ana ki te whakaputa hinu putirā he taapiri i nga rauropi kore utu, he kino ki to hauora.
Engari i te hinu putirā, he momo keto hototahi penei i te hinu kokonati, he hinu oriwa hou o hinu hinu.
Nga korero kai totika
Rahi Mahi: 1 Scoop
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Warohanga kupenga | 0,0 g |
| Taka | 14,0 g |
| Pūmua | 0,0 g |
| Te warowaihā katoa | 0,0 g |
| Horoi | 0,0 g |
| Ngaoetari | 124 |
Puna: USDA
