ಉತ್ತರ: ರೇಗಾ ರೆಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ರೆಡ್ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲ. ಅವುಗಳು ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಪಾಲು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ರಿಂಕೆಟ್‌ಗಳಂತೆ, ಹಣ್ಣಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ರೇಗಾ ರೆಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ಕೆಂಪು ಲೈಕೋರೈಸ್ ಟ್ರೀಟ್‌ಗಳು ಕೆಟೊ ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕದಾದ 30 ಗ್ರಾಂ ಸೇವೆ (ಇಡೀ ಚೀಲವು 150 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಅದನ್ನು 1 ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ) ಒಟ್ಟು 23.4 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ; ಅದರಲ್ಲಿ 13.8 ಗ್ರಾಂ ನೇರವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ. ಇದರರ್ಥ 1 ಗ್ರಾಂನ 30 ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 80% ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರುವುದು ಸೂಕ್ತ.
ನೀವು ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಂತಹ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಲಘು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು 0%.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ: 30 ಗ್ರಾಂ
| ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
|---|---|
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 23.4 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 0.42 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0.36 ಗ್ರಾಂ |
| ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 99.3 kcal |
