ಜಾಲಿ ರಾಂಚರ್ಸ್ ಶುಗರ್ ಫ್ರೀ ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಕೀಟೋ?

ಉತ್ತರ: ಜಾಲಿ ರಾಂಚರ್ಸ್ ಶುಗರ್ ಫ್ರೀ ಅದರ ನಾನ್-ಕೀಟೋ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾನ್-ಕೀಟೋ ಆಗಿದೆ.

ಜಾಲಿ ರಾಂಚರ್ಸ್ ಶುಗರ್ ಫ್ರೀ ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಶೂನ್ಯ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಐಸೊಮಾಲ್ಟ್ y ಪಾಲಿಗ್ಲೈಸಿಟಾಲ್ ಸಿರಪ್, ಇದು ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಾಗಿವೆ.

ಪರ್ಯಾಯಗಳು

ಇದು ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಹಾರ್ಡ್ ಕ್ಯಾಂಡಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಆಯ್ಕೆಗಳು ಬಹಳ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಮಾಲ್ಟಿಟಾಲ್ ಅಥವಾ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್.

ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಡಾ. ಜಾನ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಹಣ್ಣು ಹಾರ್ಡ್ ಕ್ಯಾಂಡೀಸ್. ಈ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಕೀಟೋ-ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತದೆ: ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ y ಸ್ಟೀವಿಯಾ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ಅವರು ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಕೇವಲ 1g ನೆಟ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಂಡಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಬರಲು, ಕಪ್ಪು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಇದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕೆಟೊ ಸಿಹಿಯಾಗಿದೆ. 80% ಕೋಕೋ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 4-6 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಂತಹವು ಲಿಲ್ಲಿ ಅವರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಾನ್ ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್, ನೀವು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ತಿನ್ನಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ

ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ: 4 ತುಂಡುಗಳು

ಮೂಲ: ತಯಾರಕ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್