ಉತ್ತರ: ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಕೇವಲ 1 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯು ನಾನು ನೋಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ಕೀಟೊ ಕಂಪ್ಲೈಂಟ್ ಆಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಳು ಪ್ರತಿ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳಿಗೆ 13 ರಿಂದ 2 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಅಮೇರಿಕಾನೋ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಕೇವಲ 1 ಗ್ರಾಂ ನೆಟ್ ಕಾರ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕೇವಲ ಎರಡು ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ರೋಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ ಅಮೇರಿಕಾನೊ ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಅಧಿಕ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಎಣಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆ ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸಹ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ y ಬಿಳಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅವುಗಳು ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಕೇವಲ 3-4 ಗ್ರಾಂ ನೆಟ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಇತರ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಳಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
