ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಕೀಟೋ?

ಉತ್ತರ: ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 4.2 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೊತ್ತದೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಹೋಗದಿರುವವರೆಗೆ ಇದು ಕೀಟೋ ಆಗಿದೆ. ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಇದು ಒಂದು ...

ಉತ್ತರ: ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 4,2g ನೆಟ್ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಟಾರ್‌ಫ್ರೂಟ್ ಅಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಕೀಟೋ-ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಕ್ಷತ್ರ ಹಣ್ಣು ಎಂದರೆ...

ಉತ್ತರ: ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 6.2 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಾಡು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಲವು ಕೀಟೋ-ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಾಯ್ಸೆನಾಸ್, ಬಾಯ್ಸೆನ್ ಬ್ರಾಂಬಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಾಯ್ಸೆನ್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಇವು ...

ಉತ್ತರ: ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕಿವೀಸ್ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಿವೀಸ್ (1 ಹಣ್ಣು) ಪ್ರತಿ 8... ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ 1 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.