ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ ಅತ್ಯಂತ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇವೆಯು ಕೇವಲ 2 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ 7 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೀಟೊದಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಅವು ಉತ್ತಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳಾಗಿವೆ.
ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಚೀಸ್ ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಕೀಟೋ ಸ್ನೇಹಿ ಕುಕೀಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ರೆಡ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಡಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು ಸೆಲರಿ ಅದರ ಮೇಲೆ. ಕೆಟೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಟನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕೀಟೋ ಸಿಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಇದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಇನ್ ಆಗಿದೆ ಕೀಟೋ ಚೀಸ್, ಆದರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಕೀಟೋ ಬ್ರೌನಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಾಂಬುಗಳು.
ಗರಿಗರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇವುಗಳು ಸುಗಂಧವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್-ಭರಿತ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಥೈಮ್ ಅಥವಾ ರೋಸ್ಮರಿಯಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಯ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 2 ಚಮಚಗಳು
ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
---|---|
ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 2,0 ಗ್ರಾಂ |
ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 7.0 ಗ್ರಾಂ |
ಪ್ರೋಟೀನ್ | 2,0 ಗ್ರಾಂ |
ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 2,0 ಗ್ರಾಂ |
ಫೈಬರ್ | 0,0 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 80 |
ಮೂಲ: ಯುಎಸ್ಡಿಎ