回答: Yonesa Nu3無脂肪、無糖の軽いマヨネーズは完全にケトジェニックです。 より良いオプションがありますが。
と同じように ロコシュガーフリーマヨネーズソース これもマヨネーズです カロリー摂取量が制限された食事のために設計されています。 これらのタイプのソースの本当の目標は、カロリーを可能な限り少なくすることです。 これは明らかに炭水化物を大幅に減らすことを意味します。 しかし それはまた脂肪を減らすことを意味します。 そして、私たちがすでに知っているように、 ケトダイエットは高脂肪を意味します.
砂糖や脂肪を含まないこの軽いマヨネーズ大さじ15gごとにYonesaNu3、合計0.33gの炭水化物があります。 これは非常に少量なので、このマヨネーズはケトであり、問題なく服用できます。 しかし、それは無脂肪であるため利用可能な最良の選択肢ではありません。私たちはケトダイエットで私たちの体に供給している主なエネルギー源を排除しています。 だから任意 マヨネーサ それは次のような健康的な脂肪に基づいています オリーブオイル, アボカド油 o ヤシ油、それはより良いオプションです。
これらのレシピを使用して、独自のマヨネーズを作成することもできます。 ケトコリアンダーカリフラワーマヨネーズレシピ, ケトアボカドマヨネーズレシピ y オリーブオイルとナツメグのマヨネーズレシピ。 ケトダイエットを作成して体験するためのいくつかのオプション。
砂糖や脂肪を含まない軽いマヨネーズNu3Yonesaはどこで購入できますか?
現時点では、ほとんどの小さなスーパーマーケットでこのタイプの製品を見つけるのは簡単ではありません。 しかし、人々がこれらの製品を要求するにつれて、それらを生産するより多くのブランドが現れ始めています。 現時点では、砂糖や脂肪を含まない軽いマヨネーズをここで見つけることができます。
- カロリーなしのフレーバー:私たちのレシピは、マヨネーズの典型的なフレーバーをすべて提供しますが、ほとんどのカロリーを排除し、2食あたりわずか10 kcal(XNUMX ml)です。
- 純粋な成分:私たちの低炭水化物ヨネーズソースはグルテンや乳糖を含まず、100%天然成分で作られています
- 完璧な伴奏:マスタードとハーブの柔らかなノートで、私たちの軽いマヨネーズはすべてのグリル料理に添えられます!
- 健康的な代替品:nu3の低カロリーソースは、砂糖が多くカロリーが詰まったマヨネーズの完璧な代替品です。
- 理想的な用途:肉、ハンバーガー、野菜、魚、鶏肉のソースとして。 フライドポテトやあらゆる種類の串焼きと一緒に、ビネグレットソースの追加材料として使用することもできます
ケトマヨネーズ比較表
サービングサイズ:15g(1スクープ)
お名前 | 炭水化物 部分あたり | ケトです |
---|---|---|
マヨネーズ100%オリーブオイルイバラ | 0.465 g | Si |
マヨネーズとオリーブオイルイバラ | 0.45 g | いいえ |
オリーブオイルのマヨネーズAuchan | 0.33 g | Si |
オリーブオイルマヨネーズマヨネーズ | 0.9 g | いいえ |
ハンター&ギャザーガーリックアボカドオイルマヨネーズ | 0.15 g | Si |
ハンター&ギャザーチリライムアボカドオイルマヨネーズ | 0.15 g | Si |
ハンター&ギャザーアボカドオイルマヨネーズ | 0.075 g | Si |
アルディスモークオリーブオイルマヨネーズ | 0.225 g | いいえ |
アボカドオイルのソースリゲレサ | 0.885 g | 適度に |
Locco低カロリーシュガーフリーマヨネーズソース | 0.13 g | Si |
ビーガンマヨネーズとハンター&ギャザーマヨカドアボカドオイル | 0.1 g | Si |
砂糖や脂肪を含まない軽いマヨネーズYonesaNu3 | 0.33 g | Si |
Locco低カロリーシュガーフリーガーリックマヨネーズソース | 0.165 g | Si |
サルサマヨネーズ0%セルビビタ | 0.3 g | Si |
栄養情報
サービングサイズ:15g(1スクープ)
お名前 | 勇気 |
---|---|
炭水化物 | 0.33 g |
太い | 0.075 g |
タンパク質 | 0.06 g |
繊維 | 0.375 g |
カロリー | 3キロカロリー |