回答： パワーエイドゼロは、糖分が不足しており、正味炭水化物数が1g未満であるため、ケトと互換性があります。
パワーエイドゼロは、カロリーが0で、正味炭水化物が1g未満であるため、ケトダイエット中の人々の間で人気のある飲み物です。
パワーエイドゼロの甘味料は スクラロース y アセスルファムカリウム、砂糖を加えなくても甘みがあります。 一部の甘味料は健康に悪影響を与える可能性がありますが、 FDAによってレビューされた100の研究 これらXNUMXつの甘味料の安全性をサポートします。
スポーツドリンクは、電解質が豊富であると宣伝することがよくありますが、電解質とは何か、または電解質が体にどのように影響するかを理解している人はほとんどいません。 パワーエイドゼロのXNUMXつの主要な電解質であるナトリウムとカリウムは、筋肉の機能を調節します。 激しい運動は電解質を枯渇させ、筋肉を疲れさせ、脱水状態にし、収縮させます。 激しいトレーニングや長い散歩の後、Powerade Zeroを使用した電解質のクイックショットは、より簡単に回復するのに役立ちます。
ケトダイエットをしている場合、アルコールを消費する可能性は低いですが、電解質の枯渇は二日酔いを非常に不快にする原因の一部です。 大量飲酒の夜の後に二日酔いをしたことがある場合、PoweradeZeroはケトレジメンで気分を良くするのに役立ちます。
