これはケトですか？
何世紀も前に、人々は彼らが狩った動物のすべての部分を使用しました。 たとえば、豚皮を揚げて脂肪を抽出し、他の料理に使用します。 このスキンフライの副産物は、チチャロンまたはクラストと呼ばれるサクサクした風通しの良いチップスです。 ケトを食べる人にとって幸いなことに、ポークの皮はタンパク質が詰まった炭水化物を含まないスナックです。
豚肉の皮を食事に取り入れるためのいくつかの方法があります。 ふりかける ポップコーン またはランチェラソースに浸します。 細かく刻んだ豚肉の皮はパン粉の代わりになるので、次のようなケトレシピで試してみてください ミートボール, ミートローフ y フライドチキン.
回答：サウスフォーティヒマワリの種は互換性のあるケトスナックですが、バッグ全体を一度に食べないでください。 ヒマワリの種サウスフォーティ..。
回答：ポップコーンは炭水化物が非常に多いため、ケトとの互換性はありません。 私たち全員がポップコーンを愛しているのと同じくらい、彼らは...
回答：ココア80％を超えるダークチョコレートはケトに優しいですが、他のほとんどのチョコレートはそうではありません。 沢山あります ...
回答：いいえ、Aliadaの無糖甘味料ダークチョコレートは、ケトダイエットに適合しない炭水化物と甘味料が多すぎるため、ケトではありません。 我々は持っています…
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