回答: ポップコーンは炭水化物が非常に多いため、ケトとの互換性はありません。
私たち全員がポップコーンを愛しているのと同じように、炭水化物が多すぎてケトン食療法に適合しません。
ポップコーンの100カロリーパックには13.8gの正味炭水化物が含まれているため、映画に行くときに別のスナックを選択して、良い映画を楽しむ必要があります。
のような低炭水化物を試してみてください ピーカンナッツ またはブラジルナッツ。 ポップコーンのふくらみがあり、炭水化物がないものが必要な場合は、 ポークラインズ.