これはケトですか？
タンジェリン（1培地、直径1½から2インチ）の各サービングには、10.2gの正味炭水化物が含まれています。 残念ながら、これはケトダイエットには適切ではありません。
残念ながら、ごくわずかです 果物 彼らはケトダイエットに適応するのに十分に低い炭水化物数を持っています。 あなたがいくつかの果物のために死にかけているならば、ベリーはあなたの最善の策である傾向があります。 サポートされているケトオプションは次のとおりです。
「果物」と言えば思いつかないかもしれませんが アボカドについて考える、彼らはあなたが見つけることができるケトダイエットに最も適した果物です。 それらは健康的な脂肪が多く、炭水化物プロファイルが低いため、ケトン食療法に理想的です。
回答：ペドロルイストマトスプレッドにはいくつかの正味炭水化物が含まれていますが、ケトダイエット中は適度に摂取できます。 このトマトスプレッドペドロルイスは、とは異なり、来ます...
回答：6.6食あたり1gの正味炭水化物で、プラムはケトと互換性のある果物です。 あなたがそれらを適度に取る限り。 プラムの各サービング（XNUMXプラム）..。
回答：ブルーベリーはケトではありません。 それらは炭水化物が豊富です。 ほとんどの人が「ハックルベリー」を聞くとき、彼らは「ハックルベリーフィン」の古典を思い浮かべます...
回答：温州みかんは炭水化物が多すぎるため、ケトではありません。 温州みかんには、10,2食分あたり1gの正味炭水化物が含まれています（XNUMX培地）、...
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