これはケトですか？
Swerveは主に エリスリトール、ケトと互換性のある甘味料です。 エリスリトールに加えて、Swerveには基本的に果物や野菜からの炭水化物であるいくつかのオリゴ糖もあります。 これらのオリゴ糖はあなたの体によって消化されないので、それらはあなたの毎日の炭水化物数に数えられません。
回答：ピューレは、ケトに優しい甘味料であるエリスリトールとステビアを混合した甘味料です。 だからそれはあなたの食事療法の有効な甘味料でもあります...
回答：チクロはケトダイエットと完全に互換性があります。 しかし、それはFDAが承認した甘味料ではありません。 だからおそらくそれは注意して取られるべきです....
回答：いいえ、フルクトースは単糖であり、砂糖の基本的な形態であるため、ケトダイエットとは適合しません。 フルクトースは砂糖です...
回答：スクラロースは、適度に使用された場合、ほとんどのコミュニティでケトと互換性があると見なされます。 スクラロースは、見つかった人工甘味料です...
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