Risposta: Hacendado Intense Olive Oil è compatibile con la tua dieta chetogenica. Puoi prenderlo ma l'opzione extra vergine è migliore.
Hacendado intense olive oil non è altro che una marca di olio d'oliva. Come abbiamo già spiegato nella voce del proprio olio d'oliva, l'olio d'oliva è pienamente compatibile con la dieta chetogenica. E non solo è compatibile, ma è forse l'olio più consigliato da consumare nella tua dieta chetogenica, a meno che tu non stia cercando un olio con un sapore meno intenso.
Questo intenso olio d'oliva Hacendado è costituito da una combinazione di olio d'oliva vergine e olio d'oliva raffinato. Ciò significa che se puoi, è meglio usare sempre olio extra vergine di oliva, quindi pur essendo compatibile, è meglio usare l'extravergine. Il suo processo di estrazione a freddo consiste essenzialmente nella frantumazione delle olive fino a farle diventare 1 pasta da cui si estrae l'olio.
Una delle principali peculiarità dell'olio d'oliva è quella di avere un sapore molto intenso. Il che lo rende ideale per condimenti e insalate. Anche i suoi punti di deterioramento quando lo si usa per friggere sono alti. Tra 160 e 210 º C a seconda della marca. Il che permette di utilizzarli per friggere anche se c'è chi preferisce altri tipi di oli per friggere visto il sapore intenso dell'olio di oliva. Come nel caso di olio di palma. Che ha un punto di deterioramento ancora più alto di circa 235 º C. L'olio d'oliva ha dimostrato in diversi studi di essere molto benefico per l'uomo. Fornire vantaggi come ridotto rischio di malattie cardiache.
Informazioni nutrizionali
Porzione: 100 ml
| Nome | valore |
|---|---|
| Carboidrati | 0 g |
| Grasso | 91.4 g |
| Proteina | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Calorie | 822 kcal |
