Risposta: Il pollo è keto-friendly ed è un'ottima fonte di grassi e proteine.
Il pollo, come praticamente tutta la carne, è conforme al keto. Il pollo può essere trovato in molti ricette cheto.
Il pollo offre una grande quantità di proteine e grassi, con 0 carboidrati. I petti di pollo sono più ricchi di proteine, mentre le cosce hanno livelli più alti di grasso. In mezzo ci sono gambe con livelli simili in entrambi.
Informazioni nutrizionali
Porzione: 1 tazza, tritata o a cubetti
| Nome | valore |
|---|---|
| Carboidrati netti | 0,0 g |
| Grasso | 5.0 g |
| Proteina | 43,4 g |
| Carboidrati totali | 0,0 g |
| Fibra | 0,0 g |
| Calorie | 231 |
fonte: USDA
