Nke a ọ bụ keto?
Ọ bụ ihe ihere na painiapulu dị ụtọ dị ka ha si dị, ha adabaghị na nri keto.
Otu iko 1 cup nke painiapulu nwere 19.5 g nke carbohydrates net, nke 8.3 g bụ. shuga. ego ahụ dị oke elu maka onye na-eri nri keto. Ị ga-ahọrọ mkpụrụ osisi ndị ọzọ dabara na nri gị dị ka blakberị y Strawberries.
Ọnụ ego: 1 iko
| aha | Ogwu |
|---|---|
| Netwọk carbs | 19,5 g |
| Abụba | 0,2 g |
| Nri protin | 0.9 g |
| Total carbohydrates | 19,5 g |
| Eriri | 0,0 g |
| Kalori | 74 |
Isi: USDA
Azịza: Quinotos abụghị keto. Dị ka ọtụtụ mkpụrụ osisi, ọ nwere nnukwu shuga. Kumquats ma ọ bụ oroma ndị China nwere ọtụtụ carbohydrates ka ha nwee ike ime mgbanwe na ...
Azịza: longans abụghị keto. Ọnụ ọgụgụ carb gị dị oke elu. Longan bụ obere mkpụrụ osisi dị ụtọ sitere na China. Aha ya pụtara n'ụzọ nkịtị ...
Azịza: Gooseberries anaghị adabara keto n'ihi na ha nwere nnukwu carbohydrates. Nke ọ bụla na-eje ozi gooseberries (1 iko) nwere 10,6 g nke carbohydrates net. N'ụzọ dị mwute, ọ bụ ...
Azịza: Nectarine abụghị keto n'ihi na ha nwere nnukwu carbohydrates. Nri ọ bụla nke nectarine (1 ọkara) nwere 12.6g nke carbohydrates net, nke bụ ...
Onye nwe portal a, esketoesto.com, na-ekere òkè na Mmemme Mgbakwunye Amazon EU, wee na-abanye site na ịzụrụ ihe jikọrọ ya. Ya bụ, ọ bụrụ na ị kpebie ịzụta ihe ọ bụla na Amazon site na njikọ anyị, ọ naghị efu gị ihe ọ bụla ma Amazon ga-enye anyị ọrụ ga-enyere anyị aka itinye ego na weebụ. Njikọ ịzụrụ ihe niile gụnyere na webụsaịtị a, nke na-eji / ịzụrụ/akụkụ, bụ nke a kara aka maka webụsaịtị Amazon.com. The Amazon logo na ika bụ ihe onwunwe nke Amazon na ndị mmekọ ya.