Onye ọ bụla na-eje ozi nke nectarine (1 ọkara) nwere 12.6 g nke carbohydrates net, nke dị oke elu ka ọ dị mma maka nri keto.
Alternatives
na raspberries, las strawberries ma ọ bụ blakberị ha bụ otu n'ime ole na ole mkpụrụ osisi Inwe ndepụta carbohydrate dị ala zuru oke iji nabata nri keto.
Ozi nri
Nha ije ozi: 1 ọkara
aha | Ogwu |
---|---|
Netwọk carbs | 12,6 g |
Abụba | 0,5 g |
Nri protin | 1,5 g |
Total carbohydrates | 15,0 g |
Eriri | 2,4 g |
Kalori | 62 62 |
Isi: USDA