Zaghachi: Hacendado macaroni adabaghị na nri keto gị. Ọ nwere nnukwu carbohydrates.
Hacendado macaroni bụ isi pasta. Ejiri durum wheat semolina mebere ya kpamkpam. Nke a na-eme ka ha ghara ikwekọ kpamkpam na nri keto. Ebe ọ bụ na 1 nri nke 100 g nwere ngụkọta nke 69.5 g nke carbohydrates net.
N'ime ihe anyị nwere ike ịkọwa dị ka ezinụlọ amachibidoro Nri maka nri keto anyị na-ahụ nnukwu ìgwè atọ: Osikapa, pasta na shuga. Nke a abụghị eziokwu n'ezie. Ebe ọ bụ na e nwere ntụ ọka a ga-eji mee pasta nke ga-adabara maka nri keto gị. Mana n'ikwu okwu n'ozuzu, otu nri atọ a ga-enye gị echiche zuru oke nke ị ga-ezere n'oge ọ bụla. Na ihe ọ bụla nke gụnyere nke ọ bụla n'ime nri ndị a na ngwakọta nke ha, ọ ga-abụ na ọ gaghị ekwekọ na nri keto.
Agbanyeghị, ị gaghị echegbu onwe gị ma ọ bụrụ na ị bụ otu n'ime ndị na-enwe mmasị ị were pasta. Enwere ụzọ ndị ọzọ na-adọrọ mmasị dị ka ịme spaghetti si zukini ma obu nke ugu nke na-eme ka spaghetti nkịtị ma na-atọ ụtọ n'ezie. Maka nke a ị chọrọ naanị igwe nke na-enye gị ohere ịkpụ akwụkwọ nri n'ụdị spaghetti na ọ bụ ya.
Kedu ka esi eme zukini ma ọ bụ ugu spaghetti?
Iji mee spaghetti zucchini, ị ga-achọ igwe 1 nke na-enye gị ohere ịme mpe mpe akwa (spaghetti) nke akwụkwọ nri ọ bụla. N'ihi ụdị igwe ndị a, ị nwere ike belata akwụkwọ nri keto kacha amasị gị ka ọ bụrụ okirikiri ma tụgharịa ha ka ọ bụrụ spaghetti akwukwo nri. Machines dị ka nke a:
- Ngwa ịkpụ 3 maka Noodles (oghere 9mm), Linguini (oghere 5mm), Spaghetti (oghere 3mm)
- WMF pụrụ iche 18/10 igwe anaghị agba nchara alloy Cromargan mputa; Ọ bụ ihe siri ike, na-adịgide adịgide ma dị mfe iji ihicha ihe nwere ọdịdị mara mma karịa igwe anaghị agba nchara; akụkụ mbughari...
- Ọ dị mfe ihicha - akụkụ niile enwere ike iwepu bụ ihe nchekwa efere efere
- Akpa transperent bara uru nke 1.25 lita
- Teknụzụ Cut WMF zuru oke maka igbuchapụ ngwa ngwa na nkenke
Ozi nri
Ọnụ ego: 100 g
| aha | Ogwu |
|---|---|
| Carbohydrates | 72.2 g |
| Abụba | 1.3 g |
| Nri protin | 12 g |
| Eriri | 2.7 g |
| Kalori | 354 kcal |
