Zaghachi: Hacendado Italian Style Bread Piadinas anaghị akwado ya. Ha nwere oke ibu nke nwere oke carbohydrates.
Piadinas bụ ụdị achịcha dị larịị nke e ji ntụ ọka wit mee nke juru ebe niile n'ebe ụfọdụ n'Ịtali. Ọ bụ achịcha a na-ahụkarị site na mpaghara Romagna na mpaghara Emilia-Romagna nke isi obodo ya bụ Bologna.
Hacendado piadins achịcha ụdị Italiantali nwere ngụkọta nke 42.4g nke carbohydrates maka piadin 80g ọ bụla zuru ezu. Nke na-abụghị keto ma ọlị. Ọzọkwa, ọ bụghị ihe mgbagwoju anya nyere na ụdị mbụ ya, piadin bụ ngwakọta nke ntụ ọka wit, mmiri na mmanụ olive na nnu. Yiri ntụ ọka pizza, naanị na piadines, a naghị eji yist eme ihe (ya mere, ọ gaghị enwe shuga). Ma na ndị a Italian-style achịcha piadinas, Ndị ọzọ na-abụghị ndị a kpọtụrụ aha, e nwere ihe mgbakwunye nke dextrose (shuga).
A na-eji achịcha dị larịị eme ihe n'ọtụtụ ụzọ. Ma ọ bụ naanị dị ka ihe mgbakwunye na-eri dị ka a na-eji achịcha ọdịnala, ma ọ bụ na-ejupụta. Iji 2 piadines ma ọ bụ 1 egwuregwu na ọkara na-ejuputa n'ime ha. N'oge na-adịbeghị anya, ụdị ụdị tortilla Mexico agbasawokwa, na-atụgharị ya n'onwe ya na njuputa n'ime ma na-ejikwa ya dị ka. "Piediza". Na nke dị mfe, a na-eji piadin dị ka ezigbo ntọala iji mee 1 pizza.
Ebe ọ bụ na piadins abụghị keto, ị nwere ike ịme nke gị Piadina keto dakọtara na-eso ụzọ nri keto maka pancakes ụdị Mexico. Dochie ntụ ọka wit maka ụdị ntụ ọka keto ọzọ dakọtara dị ka ntụ ọka oyibo, ntụ almọnd o nri linseed.
Ozi nri
Ọnụ ego: 80 g (1 piadina)
| aha | Ogwu |
|---|---|
| Carbohydrates | 42.4 g |
| Abụba | 6.8 g |
| Nri protin | 5.6 g |
| Eriri | 1.36 g |
| Kalori | 252 kcal |
