Zaghachi: Hacendado obere lactose mmiri ara ehi chocolate adabaghị na nri keto. Ọ nwere oke shuga dị oke oke.
Ebe ọ bụ na shuga dị na mmiri ara ehi sitere na lactose, anyị nwere ike ikwere na iwepụ ya na nri ga-eme ka keto kwekọọ. Ma nke a abụghị ikpe, dị ka anyị na-ama gosiri na isiokwu kwekọrọ na nke ya lactose free mmiri ara ehi.
Yabụ na nke a Hacendado obere lactose mmiri ara ehi chocolate, anyị enweghị ihe dị iche. N'ime ndepụta nke ihe mejupụtara ya, nke mbụ bụ shuga. Yabụ na ọ dakọtara kpamkpam na nri keto. Nri 25g nke Hacendado obere lactose mmiri ara ehi chocolate nwere ngụkọta nke 13.5g nke carbohydrates net, ha niile sitere na shuga. Nke ahụ dabara na ị were shuga 2 na-ahụkarị iji mee ka kọfị dị ụtọ. Ọnụ ego ga-agbago ọkwa shuga dị n'ọbara.
Ọ dabara nke ọma, enwere ike dochie chocolate mmiri ara ehi mgbe niile ọchịchịrị chocolate. Nke ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume iri nri n'ime nri keto nke ọma.
Ozi nri
Ọnụ ego: 25 g
| aha | Ogwu |
|---|---|
| Carbohydrates | 13.75 g |
| Abụba | 9 g |
| Nri protin | 1.25 g |
| Eriri | 0.25 g |
| Kalori | 141.75 kcal |
