Keto La Salsa Fresca Hacendado Cheese?

Zaghachi: Site na 6 g nke carbohydrates net, ị nwere ike nweta ihendori cheese Hacendado ọhụrụ na-ahapụghị ketosis ma ọ bụrụhaala na ị na-eri ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị.

Nke a bụ nke anọ n'ime nri hacienda 5 ọhụrụ. Ị nwere ike ịhụ ihe ndị ọzọ a na-enyocha sauces ndị ọzọ ebe a:

• Ihendori pesto ọhụrụ Hacendado.
• Hacendado ọhụrụ carbonara ihendori.
• Ihendori ọhụrụ Hacendado mushrooms.

Ka ọ dị ugbu a, anyị ahụla na sauces ala ọhụrụ sitere na 3 g nke carbohydrates kwa 100 g ruo 9 g nke carbohydrates kwa 100 g nke ọka. Ihendori pesto ọhụrụ Hacendado. Nke bụ ọkacha mmasị na carbohydrates niile. Mana taa ọ bụ oge iji nyochaa ihendori cheese Hacendado ọhụrụ. Na anyị nwere ike ịsị na ọ bụ n'ebe etiti. Na ngụkọta nke 6g nke carbohydrates kwa 100g na-eje ozi, anyị nwere ike ịsị na ihendori a dabara keto, mana ị nweghị ike imebiga ya ókè na opekempe. Ọ bụrụ na ị gbakwunye ngwugwu ahụ dum, nke bụ 180 g, ị ga-abanye n'elu 10 g nke carbohydrates naanị na ihendori. Nke bụ nnọọ nnukwu olu. Ihe ị ga-akpachara anya. Maka ndị ọzọ, ọ nwere ike ịbụ ihendori na-adọrọ mmasị, karịsịa ịbụ ngwakọta nke cheeses iji mee ka anụ ụfọdụ dị ka pollo ma ọ bụ ụfọdụ anụ ehi soro na ụfọdụ inine dị ka broccoli.

Otú ọ dị, ọ dị nnọọ mfe ime ihendori cheese n'onwe gị. O zuru ezu ịṅụ ihe ọṅụṅụ akwụkwọ nri bụ isi, ma jiri ngwakọta chiiz nke nhọrọ gị gwepịa ya. Ị ga-enweta ihendori ka ukwuu na keto kpamkpam. Ọ bụrụ na ị họrọ ihe ọṅụṅụ inine dị ka ihe ọṅụṅụ almọnd na-enweghị shuga, ị nwere ike ime ihendori na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 0 carbohydrates n'otu oge yana ntụgharị dị ụtọ.

Ozi nri

Ọnụ ego: 100 g