Nke a ọ bụ keto?
Ezi steak bụ keto kpamkpam. Ọ nweghị carbohydrates ma bụrụ isi iyi nke protein, abụba na nri na-enweghị atụ. Steaks bụ otu n'ime ezigbo nri keto na ihe ndị mmadụ n'ozuzu na-amasịkarị.
Ezi fillet nke anụ ehi maka nri abalị na-esonyere ụfọdụ ose na mushrooms bụ ezigbo obi ụtọ.
Azịza: Ham enweghị carbohydrates, nke na-eme ka ọ dị mma maka nri keto, mana ị ga-akpachara anya n'ihi na ọ na-enwekarị shuga agbakwunyere. Ihe…
Azịza: Enweghị carbohydrates dị na anụ ezi, yabụ a na-atụ aro ya maka nri keto gị. Anụ ezi na-ekpuchi ọtụtụ ihe ...
Azịza: Chicken bụ keto enyi na enyi, ọ bụkwa nnukwu isi iyi nke abụba na protein. Chicken, dị ka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ anụ niile, na-akwado keto. Ihe…
Azịza: Eleghị anya ị na-eche ma Serrano ham bụ keto, nri? Ee ee ọ bụ! Chekwaa onwe gị nsogbu nke ime awa nyocha. Serrano ham…
Onye nwe portal a, esketoesto.com, na-ekere òkè na Mmemme Mgbakwunye Amazon EU, wee na-abanye site na ịzụrụ ihe jikọrọ ya. Ya bụ, ọ bụrụ na ị kpebie ịzụta ihe ọ bụla na Amazon site na njikọ anyị, ọ naghị efu gị ihe ọ bụla ma Amazon ga-enye anyị ọrụ ga-enyere anyị aka itinye ego na weebụ. Njikọ ịzụrụ ihe niile gụnyere na webụsaịtị a, nke na-eji / ịzụrụ/akụkụ, bụ nke a kara aka maka webụsaịtị Amazon.com. The Amazon logo na ika bụ ihe onwunwe nke Amazon na ndị mmekọ ya.