Jawaban: Minyak jagung sama sekali tidak keto karena tingkat pemrosesannya yang tinggi.
Minyak jagung adalah lemak tak jenuh ganda yang diproses. Ini adalah salah satu "lemak jahat" yang harus Anda hindari dalam diet keto Anda.
Pemrosesan yang diperlukan untuk menghasilkan minyak jagung menambahkan radikal bebas dan lemak trans buatan, yang merugikan kesehatan Anda.
Lebih baik Anda mendekati opsi keto lain yang kompatibel seperti minyak kelapa, minyak zaitun extra virgin o minyak kelapa sawit.
