Apakah Keto Cambuk yang Keren?

Jawaban: Cool Whip sama sekali tidak sesuai dengan keto karena mengandung sirup jagung fruktosa tinggi, tetapi membuat versi yang sesuai dengan keto Anda sendiri cukup mudah.

Whip krim kocok dingin cukup rendah karbohidrat. Ada beberapa jenis krim Whip Cool yang berbeda, tetapi semuanya memiliki 2-3g karbohidrat bersih, mengonsumsi porsi yang relatif kecil dari batas karbohidrat harian Anda.

Masalah sebenarnya dengan Cool Whip ada di daftar bahannya. Tahukah Anda apa bahan pertama setelah air? Sirup jagung fruktosa tinggi. Ini bukan bahan yang harus kita makan ketika mencoba mempertahankan ketosis.

Alternatif

Jadi kenapa repot-repot makan Whip Whipped Cream kalau gampang bikin versi sendiri cocok untuk diet keto?

Menggabungkan krim kocok berat, vanilla, dan pemanis keto seperti stevia o eritritol. Masukkan mereka ke dalam blender tipe yang bagus Campuran Sempurna Moulinex, atau hanya mengocoknya dengan tangan. Hasilnya akan berupa whipped cream yang enak dan cocok untuk diet keto Anda.

Informasi gizi