Jawaban: YGriega bak bit hummus tidak kompatibel dengan diet ketogenik Anda. Ini memiliki banyak bahan dan aditif yang tidak keto sama sekali.
Menggunakan porsi 30-g sebagai perhitungan sampel untuk hummus bit YGriega dengan bit, kami menemukan bahwa ada total sekitar 2.4 g karbohidrat di dalamnya. Masalahnya sekali lagi adalah ini hummus memiliki banyak minyak bunga matahari. Sulit menemukan hummus yang memiliki minyak zaitun karena ini memiliki harga yang lebih tinggi. Itu bit Itu sendiri juga bukan makanan yang bisa kita anggap keto. Tetapi memiliki volume karbohidrat yang lebih rendah daripada buncis. Jadi jika kita mencampurnya dengan ini, kita bisa membuat hummus dengan lebih sedikit karbohidrat.
Akhirnya, sekarang saatnya untuk meninjau aditif hummus ini dengan bak bit YGriega dan kebenarannya adalah bahwa itu datang dengan banyak angka seperti yang biasa dikatakan nenek saya. Pada dasarnya, ia memiliki 3 dan semuanya adalah pengawet: asam sitrat, asam laktat, dan kalium sorbat. Pada dasarnya 3 pengawet yang menegaskan kembali bahwa ini hummus itu bukan keto.
Bagan Perbandingan Hummus
Ukuran Porsi: 30g (2 Sendok)
Informasi gizi
Ukuran Porsi: 30g (2 Sendok)
nama | keberanian |
---|---|
Karbohidrat | 2.4 gram |
Gendut | 6.18 gram |
Protein | 1.68 gram |
serat | 2.97 gram |
Kalori | 76.8 kcal |