Jawaban: Bacon benar-benar keto, lezat, dan memiliki makro yang menjadikannya makanan yang ideal untuk semua orang yang melakukan diet keto atau telah mengadopsi gaya hidup ini.
Kami akan mengambil sebagai referensi porsi 100 g. Di dalamnya, kami memiliki total 13,7 g protein dan 37.1 g lemak. Dalam kasus karbohidrat, kami memiliki total 0 g. Yang menjadikannya makanan yang sangat direkomendasikan pada diet keto. Dan tidak mengherankan, popularitasnya di komunitas keto benar-benar luar biasa.
Berkat jumlah karbohidratnya yang nol, bacon menjadi pilihan ideal untuk menemani resep keto kami. Ada banyak sekali resep dengan bacon atau bacon yang enak banget seperti ini:
- Resep Casserole Sarapan Bacon.
- Asparagus renyah dibungkus dengan bacon.
- resep kecambah brussels bacon.
- Wajan Jamur Bacon.
Seperti yang bisa kita lihat, bacon adalah sekutu yang luar biasa untuk menambahkan rasa dan lemak pada resep keto kita.
Saat memilih bacon, Anda harus berhati-hati dengan merek yang digunakan gula untuk menyembuhkannya. Karena ini tidak perlu menambahkan karbohidrat ke tagihan, melihat makro pada paket sangat penting. Namun, bahkan yang diawetkan dengan gula biasanya cocok dengan diet keto karena menambahkan jumlah karbohidrat yang sangat rendah. Tetapi jika Anda dapat membantunya, itu jauh lebih baik.
Informasi gizi
Ukuran porsi: 100 g
| nama | keberanian |
|---|---|
| Karbohidrat bersih | 0,0 gram |
| Gendut | 37,1 gram |
| Protein | 13,7 gram |
| Karbohidrat total | 0,0 gram |
| serat | 0,0 gram |
| Kalori | 393 |
sumber: USDA
