Պատասխան: Nestlé Vegetable Sausages-ը ցածր ածխաջրերի պարունակությամբ վեգանական արտադրանք է, բայց պարունակում է փոքր քանակությամբ չհամատեղելի յուղեր: Այսպիսով, դուք օգտագործում եք այն շատ չափավոր կերպով:
Nestlé բուսական երշիկները սովորական չափաբաժնի մեջ պարունակում են 100 գ, 3.5 գ, որոնք մաքուր ածխաջրեր են: Չնայած ածխաջրերի ցածր քանակին, նրանք ունեն տարբեր յուղերի խառնուրդ։ Նրանցից ոմանք խոժոռված են keto համայնքում: Օրինակ, արեւածաղկի ձեթ. Բայց Nestlé-ի այս բուսական նրբերշիկների հիմնական յուղը շաղգամի յուղն է: Ինչն է այլ կերպ կոչելու ռապսի յուղ կամ կանոլայի յուղ: Այս յուղը հարուստ է օլեինաթթվով, և չնայած այն լավագույնը չէ, որ կարող եք ընդունել, այն նաև վատագույնը չէ: Այսպիսով, Nestlé-ի այս բուսական երշիկները շատ երբեմն ուտում են keto:
Vegan երշիկի համեմատության աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 100 գ
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 100 գ
| անուն | valor |
|---|---|
| Ածխաջրեր | 3.5 է |
| Արպ | 18 է |
| Սպիտակուցներ | 18 է |
| մանրաթել | 2.9 է |
| Կալորիաներ | 254 կկալ |
