Mindenki egészséges akar lenni, de vannak, akik a ketogén étrend az alacsony szénhidráttartalmúak nem jutnak megfelelő táplálékhoz az általuk fogyasztott termékekből. Hogy ez ne történjen meg veled, tedd a port az elmédbe Tökéletes Keto Micro Greens.
Ennek az új terméknek a piacra dobásával szerettünk volna kreatív és ízletes italozási módokat kitalálni, mi lenne jobb, mint egy mikrotápanyag-tartalmú zöldség matcha smoothie-val kezdeni? Íme egy italrecept, hogy biztosan megkapja a napi zöldségeket!
Mikroelemek
sok mikrotápanyagokÁltalános nevén „vitaminok és ásványi anyagok”, ezek azok a tápanyagok, amelyekre a szervezetnek kis mennyiségben szüksége van a túléléshez. Ők az ellenkezője makrotápanyagok mint például a zsírok, fehérjék és szénhidrátok, amelyekre szervezetünknek szüksége van ahhoz, hogy energiát nyerjen a szervezet megfelelő működéséhez és a napi tevékenységekhez.
Sajnos sokan nem kapnak elegendő gyümölcsöt és zöldséget az étrendjükben, és a ketogén diétázók olykor a szénhidrátban gazdag gyümölcsöket és zöldségeket választják.
emlékszik: Az édes ízű gyümölcsök és zöldségek egyszerű szénhidrátok.
Ha a szervezet nem kapja meg a szükséges kis mennyiségű mikrotápanyagot, akkor mikroelem-hiányos rendellenességek és számos egészségügyi probléma alakulhat ki. Ezért hozták létre a Perfect Keto Greens-t, hogy az emberek megfelelő táplálékhoz jussanak gyümölcsökből és zöldségekből.
A multivitaminokkal ellentétben a zöld mikroelempor nem tartalmaz szintetikus tápanyagokat. Valójában minden egyes gyümölcsöt és zöldséget kifejezetten összegyűjtöttek és porítottunk, hogy gyümölcsök és zöldségek kombinációját biztosítsa (emésztőenzimekkel is kombinálva, és támogatja a bélrendszer egészségét), így teljes értékű élelmiszerekből megkapja az összes szükséges tápanyagot.
Feltétlenül tekintse meg útmutatónkat a használat módjáról és idejéről Tökéletes Keto Micro Greens további ötletekért, hogyan építsd be a port az étrendedbe.
Matcha turmix mikro zöldekkel
Próbálja ki ezt a mikrotápanyag-tartalmú zöldségturmixot, hogy a keto diéta zöldségeiből is megfelelő táplálékot kapjon!
- Teljes idő: 5 perc
- Teljesítmény: 1
- Kategória: italok
- Konyha: Amerikai
Hozzávalók
- 2 evőkanál kollagén peptid
- 1 evőkanál MCT olaj
- 1 teáskanál matcha por
- 1/4 csésze konzerv teljes kókusztej
- 1/4 csésze fagyasztott vadáfonya
- 1 / 2 jégcsésze
- 1 csésze víz
- 5 csepp folyékony stevia
utasítás
- A kollagén kivételével az összes hozzávalót keverje össze turmixgépben.
- Erős tűzön simára turmixoljuk.
- Adjuk hozzá a kollagént és a pulzust, hogy egyesítsük.
- Tálaljuk, igyunk és élvezzük!
Nutricion
- kalória: 305
- zsír: 18,6 g
- szénhidrátok: 12,7 g
- Fehérjék: 19,6 g
Kulcsszavak: Mikrotápanyag-tartalmú növényi Matcha turmix