Válasz: A sütőtökös spagetti tartalmaz némi szénhidrátot, de mértékkel fogyasztva meglehetősen ketokompatibilis.
A sütőtökös spagetti 5,5 g nettó szénhidrátot tartalmaz adagonként, ami nem túl alacsony mennyiség, de nem is túl magas. Szénhidráttartalma azonban elég kicsi ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyja, hogy kihúzzon a ketózisból.
A sütőtök spagetti sokak kedvelt összetevője keto tésztaételek.
Táplálkozási információk
Adagolás mérete: 1 csésze, kockák
| név | érték |
|---|---|
| Nettó szénhidrát | 5,5 g |
| Zsírok | 0.6 g |
| fehérje | 0.6 g |
| Összes szénhidrát | 7.0 g |
| rost | 1,5 g |
| kalória | 31 |
forrás: USDA
