Válasz: A Patatas bravas aiolival és Hacendado csípős szósszal nem kompatibilis a keto életmóddal. Nagy mennyiségű nettó szénhidrátot tartalmaz.
Az egyik legérdekesebb rész az előfőzött termékekről szól. Mindannyiunknak vannak bonyolult napjai az idő szintjén, és nagyon könnyű a végén valami helytelent és egyáltalán nem ketót enni, mivel az előfőzött vagy nagyon gyorsan elkészített termékek többsége nem az.
Jelen esetben aiolival és Hacendado fűszeres szósszal érintik meg ezeket a patatas bravókat. A szószt nem számítva, csak a burgonyát számolva, 1 adag 100 g-ban összesen 18.3 g szénhidrát van. Emiatt ezek a patatas bravák aiolival és Hacendado csípős szósszal egyáltalán nem keto-k. És ez csak a burgonya értékelése. Ha belekerülünk a szószokba, akkor felgyülemlik a problémák. Ha a brava szósszal is keverjük, magas tartalmat találunk cukor és maltodextrinben is. Még egy módja a cukor kifejezésének.
Azonban, hasábburgonya önmagukban nem keto. Így nem meglepő, hogy ezek a patatas bravák aiolival és Hacendado fűszeres szósszal sem azok.
Táplálkozási információk
Adag mérete: 100 g
| név | érték |
|---|---|
| szénhidrátok | 18.3 g |
| Zsírok | 12 g |
| fehérje | 2 g |
| rost | 0 g |
| kalória | Kcal 186 |
