Ăske keto sa a?
Tankou anpil grenn, mayi se enkonpatib ak yon rejim keto. Li gen anpil grès oswa pwoteyin, epi li trè rich nan idrat kabòn. Yon sèl tas mayi gen 111 g idrat kabòn nèt. Se konsa, si ou swiv yon rejim keto, ou dwe elimine mayi nan tout meni ou yo.
Gwosè pòsyon: 1 tas
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 111,2 g |
| Grès | 7,9 g |
| Pwoteyin | 15,6 g |
| Total idrat kabòn | 123,3 g |
| fib | 12,1 g |
| Kalori | 606 |
Fuant: USDA
Repons: dyondyon Maitake se youn nan legim ki pi zanmitay keto ou ka jwenn. Avèk jis 3g glusid nèt pou chak pòsyon, yo gen adaptabilite pou ...
Repons: Avèk 4.9g glusid nèt pou chak pòsyon, dyondyon shiitake se yon opsyon legim ki konpatib ak keto. Chak pòsyon dyondyon Chinwa oswa chiitake (6...
Repons: Berejenn pa gen anpil idrat kabòn epi li trè popilè akòz kapasite li pou absòbe grès. Pou kont li, berejenn se pa enteresan. Mwen genyenâŚ
Repons: Chou se konpatib keto, menm ak gwo pòsyon, epi li se yon manje trè popilè nan rejim alimantè keto. Pou blogueurs ki ekri sou Keto manje...
Pwopriyetè pòtal sa a, esketoesto.com, patisipe nan Pwogram Afilye Amazon Inyon Ewopeyen an, epi antre nan acha afilye yo. Sa vle di, si ou deside achte nenpòt atik sou Amazon atravè lyen nou yo, sa pa koute ou anyen men Amazon ap ban nou yon komisyon ki pral ede nou finanse entènèt la. Tout lyen acha ki enkli nan sit entènèt sa a, ki itilize / achte / segman, yo destine pou sit entènèt Amazon.com la. Logo Amazon ak mak se pwopriyete Amazon ak asosye li yo.