Reponn: Fwomaj se youn nan pilye keto.
Fwomaj se yon gwo sous grès ki ba-karb. Malgre ke kontni nitrisyonèl la varye selon kalite fwomaj, pifò fwomaj yo anviwon 2g glusid nèt oswa mwens pou chak pòsyon. Plis fwomaj ki gen laj yo gen tandans gen mwens idrat kabòn.
Si w achte fwomaj graje preanbalaj, tcheke etikèt la pou glusid, paske manifaktirè yo souvan ajoute engredyan pou anpeche fwomaj la pa rasanble, e sa ka yon ti kras ogmante konte glusid la.
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 1 tas, rache
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 1,9 g |
| Grès | 40,9 g |
| Pwoteyin | 35,6 g |
| Total idrat kabòn | 1,9 g |
| fib | 0,0 g |
| Kalori | 519 |
Fuant: USDA
