Je li Keto neželjena pošta?

Spam je stvorila Hormel Foods Corporation 1937. kao novi način prodaje svinjskih lopatica, koji su najprodavaniji komad svinjetina U SAD-u.

Tijekom Drugog svjetskog rata, američka vlada počela je slati neželjenu poštu trupama jer je bilo puno lakše nositi nego svježe meso i čuvalo se puno bolje. Nakon rata, vojnici su se vratili kućama sa sjećanjem na ovaj proizvod, a od tada se spam i dalje prodaje u trgovinama.

ovo Jamon To svakako nije najljepši način da imate proteine, ali ako ste na keto dijeti morate znati da 1 porcija od 55 g ima samo 1 g neto ugljikohidrata. Ako vam taj ljigav izgled i dojam nije po volji, možete ga malo popržiti da ga eliminirate i napravite si keto sendvič ili ga narežite na kockice kao da je tocino i dodajte ga u nekoliko dobrih jaja izmješan.

Na tržištu postoje mnoge vrste neželjene pošte, klasične, dimljene itd. I svi imaju samo 1 g neto ugljikohidrata po porciji od 55 g.