Odgovor: Piletina je pogodna za keto, a odličan je izvor masti i proteina.
Piletina, kao i gotovo svako meso, kompatibilna je s ketoom. Piletina se može naći u mnogima keto recepti.
Piletina nudi veliku količinu proteina i masti, s 0 ugljikohidrata. Pileća prsa imaju više proteina, dok bedra imaju veću razinu masti. Između su noge sa sličnim razinama u obje.
Prehrambene informacije
Veličina posluživanja: 1 šalica, nasjeckana ili narezana na kockice
| ime | hrabrost |
|---|---|
| Neto ugljikohidrati | 0,0 g |
| Masti | 5.0 g |
| protein | 43,4 g |
| Ukupni ugljikohidrati | 0,0 g |
| vlakno | 0,0 g |
| kalorija | 231 |
izvor: USDA
