Je li keto majoneza Hacendado?

Odgovor: Hacendado majoneza s 0.6 g ugljikohidrata, ali je, nažalost, napravljena sa suncokretovim uljem pa nikako nije kompatibilna s keto dijetom.

Majoneza je vrlo popularan začin u keto zajednici. To je zato što ima malo ili nimalo ugljikohidrata, a ima puno masti. Pomaže da keto recepti budu ukusniji.

Vrlo je jednostavno napraviti svoju majonezu. Ali ponekad, osobito ljeti, vrućina nas zna poigrati. Dakle, majoneza iz konzerve može biti dobra ideja ako volite koristiti ovaj začin, ali ne baš često.

2 žlice Hacendado majoneze sadrže 0,6 g ugljikohidrata. Ali njegov sastav u potpunosti sadrži suncokretovo ulje. To ga čini majonezom neprikladnom za kegeensku dijetu.

Međutim, na tržištu postoji mnogo kompatibilnih opcija majoneze. Ovdje je popis nekih od najvažnijih kako biste mogli pronaći onaj koji najbolje odgovara vašim potrebama.

Tablica za usporedbu majoneza s keto dijetom

ime	ugljikohidrati po porciji	To je keto
Hacendado majoneza	0.3 g	Ne
Majoneza 100% maslinovo ulje Ybarra	0.465 g	Si
Majoneza s maslinovim uljem Ybarra	0.45 g	Ne
Majoneza s maslinovim uljem Auchan	0.33 g	Si
Majoneza s maslinovim uljem Mayaoliva	0.9 g	Ne
Hunter & Gather Majoneza s uljem avokada češnjaka	0.15 g	Si
Hunter & Gather Majoneza s čilijem i limetom s uljem avokada	0.15 g	Si
Majoneza Hunter & Gather s avokadovim uljem	0.075 g	Si
Majoneza s dimljenim maslinovim uljem Aldi	0.225 g	Ne
Umak s uljem avokada Ligeresa	0.885 g	Umjereno
Locco niskokalorični umak od majoneze bez šećera	0.13 g	Si
Veganska majoneza s Hunter & Gather uljem avokada majokada	0.1 g	Si
Lagana majoneza bez šećera i masti Yonesa Nu3	0.33 g	Si
Locco niskokalorični umak od majoneze od češnjaka bez šećera	0.165 g	Si
Majo umak 0% Servivita	0.3 g	Si

Prehrambene informacije

Veličina posluživanja: 2 mjerice