Odgovor: Jalapeno paprike su potpuno keto. Imaju samo 0,5 g neto ugljikohidrata po obroku.
Jalapeno paprike su popularan sastojak u mnogim keto receptima. Ove paprike pružaju izvrstan način da dodate malo začina bez utjecaja na broj ugljikohidrata u obroku.
Svaka porcija jalapeno paprika (1 paprika) sadrži 0,5 g neto ugljikohidrata. Ovaj mali broj ih čini jednim od najkvalitetnijih keto povrća koje možete dodati svojoj prehrani.
Vitamini i hranjive tvari
Jalapeno paprika sadrži 18% Preporučena dnevna vrijednost vitamina C. Vitamin C je esencijalni antioksidans koji može nam pomoći u prevenciji kardiovaskularnih bolesti.
Prehrambene informacije
Veličina posluživanja: 1 paprika
| ime | hrabrost |
|---|---|
| Neto ugljikohidrati | 0,5 g |
| mast | 0.1 g |
| protein | 0.1 g |
| Ukupni ugljikohidrati | 0.9 g |
| vlakno | 0.4 g |
| kalorija | 4 4 |
izvor: USDA
