Odgovor: Hacendado umak od manga nije kompatibilan s vašom ketogenom dijetom. Sadrži obilnu količinu šećera.
The manga za početak nisu keto. Dakle, ovaj Hacendado umak od manga za umakanje, koji ima 48% manga, već je od početka kompliciran. Za svakih 30 g porcije ovog Hacendado umaka od manga imamo 7.74 g ugljikohidrata. Od toga je 6.48 g izravno šećer. Dakle, ovaj umak uopće nije keto. Osim manga i šećera, kukuruzni škrob i suncokretovo ulje. Što je također vrlo mršteno u keto zajednici zbog svog procesa rafiniranja. To ga čini prilično nezdravom hranom. Tako je ovaj Hacendado mango dip umak pravi koktel sastojaka koji uopće nisu keto. I stoga se ne preporučuje.
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g
| ime | hrabrost |
|---|---|
| ugljikohidrati | 7.74 g |
| Masti | 1.86 g |
| protein | 0.06 g |
| vlakno | 0 g |
| kalorija | 48.6 kcal |
