Odgovor: Gorka dinja jedno je od najketo povrća koje možete pronaći. Vrlo sličan krastavcu, ima samo 2.8 g neto ugljikohidrata po obroku.
Gorka dinja je vrlo ketogeno povrće koje možete sigurno konzumirati jer svaka porcija (1 šalica) sadrži samo 2,8 g neto ugljikohidrata.
Vitamini i hranjive tvari
Gorka dinja sadrži 45% preporučena dnevna vrijednost vitamina C, esencijalni antioksidans koji može pomoći u prevenciji kardiovaskularnih bolesti.
Prehrambene informacije
Veličina posluživanja: 1 šalica
| ime | hrabrost |
|---|---|
| Neto ugljikohidrati | 2,8 g |
| mast | 0,2 g |
| protein | 1,0 g |
| Ukupni ugljikohidrati | 5,3 g |
| vlakno | 2,5 g |
| kalorija | 24 |
izvor: USDA
