Teb: Dub currants tsis yog keto kiag li, vim lawv muaj cov carbohydrates loj heev.
Tu siab, dub currants tsis haum rau kev noj zaub mov keto, vim txhua qhov kev pabcuam ntawm currants dub (1 khob) muaj 17,2 g ntawm cov carbs.
Cawm
Como txiv hmab txiv ntoo Lwm txoj hauv kev saib rau cov uas muaj qhov ntsuas qis txaus carbohydrate zoo li qee hom berries, piv txwv li. blackberries, las txiv pos nphuab los yog strawberries lossis cov avxov muaj qib siab ntawm cov rog noj qab haus huv.
Ntaub ntawv qhia txog khoom noj khoom haus
Kev pab loj: 1 khob
| lub npe | Tseem ceeb |
|---|---|
| Net carbs | 17.2 g |
| Rog | 0,5 g |
| Kev Cuam Tshuam | 1,6 g |
| Tag nrho cov carbohydrates | 17.2 g |
| Fiber ntau | 0,0 g |
| Cov calories | 71 |
Source: USDA
