Teb: Dhau li Burgers muaj 3g ntawm cov carbs. Nws yog me me, tab sis nws yog siab dua li nqaij hamburger, vim lawv tsis muaj carbohydrates. Tseem, Beyond burgers yog keto sib xws.
Yog tias koj xav noj cov neeg tsis noj nqaij burger tiag tiag, npaj cia koj tus kheej mus. Txawm hais tias koj cia siab tias nws yuav saj zoo ib yam li tus qauv nqaij nyug patty, koj yuav ua rau muaj kev xav tsis thoob. Txij li qhov sib txawv ntawm Beyond burger thiab cov nqaij ib txwm muaj tsawg heev uas ib tus tuaj yeem ua rau lawv tsis meej pem.
Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov: Tshaj li Burgers yog rau cov neeg uas xav zam cov nqaij, tsis yog rau cov neeg uas xav kom tsis txhob muaj carbs. Txhua 115g hamburger muaj 3g ntawm cov carbohydrates. Qhov no tau txais nyob rau hauv cov kev txwv ntawm kev noj haus keto, tab sis cov nqaij nyuj tiag tiag tsis muaj carbohydrates.
Txawm hais tias Beyond Burgers muaj ntau carbohydrates, lawv kuj muab ntau cov as-ham. Hamburgers yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins A, B, C thiab D, uas yog tsim nyog rau txhua yam ntawm lub cev muaj nuj nqi, thiab muaj 15% RDA ntawm calcium, uas pab tswj cov pob txha noj qab haus huv. Los ntawm kev sib piv, nqaij nyuj muaj qee cov calcium thiab qee cov hlau, tab sis tsawg dua Beyond burgers.
Pea protein, uas yog cov khoom tseem ceeb hauv Beyond burgers, muaj qee qhov zoo dua tsiaj protein. A Kawm 2014 tshawb pom tias nws muaj kev tswj xyuas cov ntshav qab zib ntau ntau, thiab ntau qhov kev tshawb fawb pom tau tias cov txiv laum huab xeeb yog cov protein muaj txiaj ntsig ntau dua li cov ntshav rau cov leeg nqaij. Cov txiaj ntsig kev tsim cov leeg muaj txiaj ntsig zoo heev hauv cov txiv laum huab xeeb, uas yog ib zaug ntxiv rau hauv vegan bodybuilders, tab sis tam sim no yog ib qho kev tawm dag zog ntxiv.
Tsis tsuas yog Beyond burger saj zoo li cov nqaij tiag, nws kuj coj zoo li ib qho. Ib pinch ntawm cocoa butter melts simulates qhov zoo ntawm nqaij nyug, thiab cov kua extract ua rau cov nqaij "hluavtaws"Hloov xim thaum nws ua noj, tig nws cov xim liab mus rau xim xim av.
Cov neeg feem coob noj Beyond burgers nrog ketchup thiab hamburger bun, tab sis qhov no yog qhov nyuaj ua yog tias koj xav ua raws li koj cov khoom noj keto, yog li koj yuav tsum tau muaj tswv yim. Xav txog kev txiav koj li Beyond burger rau hauv cov zaub xam lav tshiab nrog txiv lws suav thiab nyias hnav khaub ncaws ua kom keto sib xws. Lossis sim ib qho ntawm cov qab keto burger zaub mov txawv.
Nqaij yog ib qho nyuaj rau kev zam ntawm keto noj, tab sis yog tias koj tab tom sim txiav nws, Tshaj li tus phooj ywg keto yuav pab tau. Tsuas yog nco ntsoov qhov tseem ceeb hauv 3g ntawm net carbs hauv koj txhua hnub.
Qhov twg yuav lawv?
Tshaj li burgers yog qhov nyuaj mus nrhiav sab nraum Teb Chaws Asmeskas Tab sis tsawg thiab tsawg. Txij li thaum lawv cov neeg muaj koob meej siab ua rau lawv mus txog thoob plaws ntiaj teb.
- Cov khoom no yog FROZEN thiab xa mus rau tub yees.
- LUB NEEJ UA HAUJ LWM UA HAUJ LWM UA HAUJ LWM UA HAUJ LWM, ua noj thiab txaus siab zoo li cov nqaij tsis muaj GMOS, SOY, lossis GLUTEN.
- Kev npaj: Preheat cov hniav nyiaj hniav kub thiab ua noj rau 4-5 feeb.
- Haum rau vegans thiab neeg tsis noj nqaij
