Teb: taum tsis yog keto. Lawv muaj ntau cov carbohydrates.
Txhua qhov kev pabcuam ntawm taum (1 khob) muaj 84.8g ntawm cov carbs net, uas yog qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov carbohydrates kom haum rau kev noj zaub mov keto.
Raws li txoj cai dav dav, taum tsis haum rau cov khoom noj ketogenic. Lawv zoo li cov hmoov txhuv nplej siab thiab cov rog tsawg, qhov sib txawv ntawm qhov koj xav noj ntawm cov zaub mov keto.
Cawm
Yog tias koj xav noj taum kom los siav koj txoj kev ntshaw, lub taum dub lawv nrov heev thiab sib haum nrog kev noj haus keto. Lawv muaj cov protein ntau, muaj cov antioxidants siab, thiab tsuas yog muaj 2g ntawm cov carbs ib khob.
Ntaub ntawv qhia txog khoom noj khoom haus
Kev pab loj: 1 khob
| lub npe | Tseem ceeb |
|---|---|
| Net carbs | 84,8 g |
| Gordo | 2,0 g |
| Kev Cuam Tshuam | 41,5 g |
| Tag nrho cov carbohydrates | 112,8 g |
| Fiber ntau | 28,0 g |
| Cov calories | 620 |
Source: USDA
