Resposta: Estas cápsulas son compatibles con ceto xa que son case na súa totalidade fibra.
A diferenza das formas en po de metamucil, as cápsulas de suplementos de fibra non conteñen azucres nin edulcorantes non cetolóxicos. As cápsulas só conteñen casca de psyllium e algúns colorantes, pero non edulcorantes.
Psyllium demostrou axudar con problemas dixestivos como o estreñimiento, así como mellora a saúde cardíaca.
Cada cápsula contén 2 g de carbohidratos totais, pero isto é completamente fibra, polo que é 0 g de carbohidratos netos por pílula. Conteñen case 0 proteína ou graxa, polo que non che axudarán a acadar as túas macros, pero estas cápsulas poden axudarche a engadir un pouco de fibra á túa dieta. O que é bastante positivo.
