Resposta: Non, a marmelada de pemento vermello do Hacendado ten demasiados azucres e, polo tanto, non é compatible coa dieta cetoxénica.
As marmeladas son unha antiga forma de conservar froitas e verduras a base de confitado estas froitas ou verduras a base de cociñalas con gran cantidade de azucre. Isto significa que a propia definición de marmelada fai que sexa moi difícil que sexa ceto. Non obstante, canto máis azucrada sexa a froita ou a verdura, peor será dentro da nosa cetómetro.
O pemento máis ou menos segundo as variedades, se son vexetais ceto en xeral, pero esta marmelada de pemento vermello do Hacendado non é ceto en absoluto. Xa que o seu contido en azucre é realmente moi alto. Dentro dos seus ingredientes, vemos que os hai azucre, xarope de glicosa e frutosa. Diferentes tipos de azucres pero que dan como resultado que por cada ración de 15 g de marmelada de pemento vermello Hacendado atopamos 7.65 g de hidratos de carbono dos cales 7.5 g son azucre. Isto aumentará moito os niveis de azucre no sangue e non debes consumilo se queres permanecer en cetose.
Información nutricional
Tamaño da porción: 15 g (1 cucharada)
| Nome | bravura |
|---|---|
| Hidratos de carbono | 7.65 g |
| Graxa | 0 g |
| Proteínas | 0.12 g |
| fibra | 0 g |
| calorías | 31.5 kcal |
