Resposta: Con 6 g de hidratos de carbono netos, podes tomar a salsa de queixo Hacendado fresco sen deixar cetose sempre que a consumas con moderación.
Esta é a cuarta das 5 salsas de hacienda frescas. Podes ver o resto de salsas analizadas aquí:
Ata agora vimos que as salsas moídas frescas varían de 3 g de carbohidratos por 100 g a 9 g de carbohidratos por 100 g de Pesto fresco Hacendado. Que é o máis rico en carbohidratos de todos. Pero hoxe toca repasar a salsa de queixo fresco do Hacendado. Que poderiamos dicir que está nun punto medio. Cun total de 6 g de hidratos de carbono por porción de 100 g, poderiamos dicir que esta salsa é compatible con ceto, pero non podes esaxerar o máis mínimo. Se engades todo o paquete, que é de 180 g, engádese automaticamente aos 10 g de hidratos de carbono só coa salsa. Que é un volume bastante alto. Con que ter coidado. Polo demais, pode ser unha salsa interesante, sobre todo sendo unha mestura de queixos para condimentar algunhas carnes como polo ou algúns filetes de tenreira acompañado cunhas verduras como brócoli.
Non obstante, é moi doado facer vostede mesmo unha salsa de queixo. Basta con tomar unha bebida vexetal básica e esmagala cunha mestura de queixos que elixas. Obterás unha salsa moito máis rica e totalmente ceto. Se escolles unha bebida vexetal como bebida de améndoa sen azucre alpro, podes facer unha salsa con practicamente 0 hidratos de carbono á vez e cun toque delicioso.
Información nutricional
Tamaño da ración: 100 g
| Nome | bravura |
|---|---|
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Graxa | 8 g |
| Proteínas | 4 g |
| fibra | 0 g |
| calorías | 121 kcal |
