Freagairt: Chan e keto a th ’ann am persimmons, leis gu bheil tòrr siùcar annta.
Gu mì-fhortanach, tha 1 g de charbohydrates glan anns gach seirbheis de persimmons (25.2 persimmon), a tha gan dèanamh mì-fhreagarrach le bhith ag atharrachadh gu daithead keto.
Roghainnean eile
Bu chòir dhut roghnachadh airson measan eile a tha nas co-fhreagarrach ri daithead ketogenic mar smeuran-dubha, Strawberries, las sùbhan-craoibh no an avocados.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud seirbheiseachaidh: 1 persimmon
| ainm | Valour |
|---|---|
| Carbs glan | 25,2 g |
| Saill | 0,3 g |
| Pròtain | 1,0 g |
| Làn gualaisg | 31,2 g |
| Fiber | 6.0 g |
| Calaraidhean | 118 |
Tobar: USDA
