Freagairt: Chan eil Felixia mint hummus air an daithead keto oir tha cus ghrìtheidean ann nach eil.
Ma ghabhas sinn mar stòr àireamhachaidh airson Felixia mint hummus a ’chuibhreann àbhaisteach de 30 g, tha sinn a’ co-dhùnadh gu bheil timcheall air 3.6 g gu h-iomlan againn a tha nan gualaisg lom. Chan eil sùim àrd againn. Ach an ola a tha seo a ’cleachdadh hummus es ola ribe. Leis an ainm, ola rapeseed, tha sinn a ’gabhail ris gur e an dreach tùsail den ola seo nach e keto a th’ ann gu dearbh. Ged a dh ’fhaodadh e a bhith a cheart cho math ri ola canola, oir tha e air a chleachdadh cha mhòr gu h-eadar-mhalairteach an-diugh. Tha susbaint àrd de ola ribe de seo hummus chan eil e keto. A tha tàmailteach. Leis gu bheil suathadh mint gu math inntinneach anns an seòrsa toradh seo. A bharrachd air an t-susbaint bheag aige ann an peas, a tha cuideachd a ’toirt blasad inntinneach dha an dà chuid a thaobh blas agus inneach.
Cairt Coimeas Hummus
Meud seirbheiseachaidh: 30g (2 Scoops)
Fiosrachadh beathachaidh
Meud seirbheiseachaidh: 30g (2 Scoops)
ainm | Valour |
---|---|
Gualaisgean | 3.6 g |
Saill | 7.2 g |
Pròtain | 1.74 g |
Fiber | 1.29 g |
Calaraidhean | 90 kcal |