Freagairt: Tha aran sìolaichte pròtain GoodyFoods co-chòrdail ris an daithead keto agad agus faodar a ithe gu furasta.
Agus an seo tha aran pròtain iongantach eile againn a tha cuideachd fìor aran keto. Agus is e nach eil ach 1.5 g de charbohydrates anns an aran pròtain seo le sìol GoodyFoods airson gach sliseag a tha gu h-iomlan a ’tomhas 25 g gach fear. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil seo Pan tha e glè choltach ris na bhiodh ann an aran àbhaisteach sliseag. Tha an susbaint ìosal gualaisg aige a ’leigeil leinn eadhon tlachd a ghabhail ceapaire àbhaisteach chan eil duilgheadas ann leis gu bheil 2 sliseag a ’riochdachadh dìreach 3 g de charbohydrates. Gun teagamh, tha sinn a ’toirt aghaidh air a aran dearbhte keto co-fhreagarrach.
Tha seo a-rithist a ’fosgladh chothroman gun chrìoch oir tha dìth aran keto na rud a tha gu math draghail dha daoine a tha a’ tòiseachadh air an daithead keta seo. Leis gu bheil e a ’cosg mòran a bhith a’ co-aonadh gu bheil an Pan Is e seo aon de na biadhan as duilghe atharrachadh a rèir daithead keto.
A bharrachd air an ìre ìosal gualaisg a th ’againn, tha ìre meadhanach àrd de gheir (4g) agus pròtain (5.5g) againn gach sliseag leis gur e aran keto a th’ ann. Tha seo ga dhèanamh na aran keto gu math inntinneach oir chan e a-mhàin dòigh air aran a shamhlachadh ann an inneach agus blas, ach tha e cuideachd a ’toirt seachad cuid de macros.
Tha e an-asgaidh bho olan nach eil co-fhreagarrach ri keto mar ola lus na grèine gun do shealbhaich e an aran pròtain keto Nuturpan mar sin ga thionndadh a-steach aon de na roghainnean aran keto as fheàrr a chunnaic sinn a-riamh. Mar oidhirp air samhladh an aran traidiseanta gun a bhith a ’faighinn a-steach do na bhiodh ann an aran sgòthan.
Co-dhiù, ma tha thu am measg an fheadhainn a tha a ’faighinn deagh sheiseanan còcaireachd, na dìochuimhnich gu bheil an roghainn agad an-còmhnaidh dèan an t-aran keto agad fhèin. Agus airson seo, an seo fàgaidh sinn cuid de dhiofar reasabaidhean agus roghainnean a tha cinnteach a bhith inntinneach dhut: Recipes Bread Keto Coconut Flour, aran keto saor bho ghluten, aran sgòthan keto agus an sesame keto gun ghluten agus aran lìon.
Clàr coimeas aran Keto
Meud seirbheiseachadh meadhanach: 1 sliseag
| ainm | Gualaisgean gach cuibhreann | Is e keto a th ’ann |
|---|---|---|
| Biadh Thinslim Bread saor bho charbohydrate | 0 g |  Si |
| Naturpan aran pròtain keto | 0.961 g | Si |
| Consum aran pròtain àrd | 9.331 g |  Chan eil |
| Aran multigrain làn pròtain | 3.7 g |  Si |
| Aran seagal pròtain Natursoy | 4.34 g | Si |
| Aran sliseag pròtain cùil | 2.05 g | Si |
| Aran protein le litreachadh PR-OU | 2.45 g | Si |
| Bara Bofrost Protein | 5.4 g | Si |
| Pana pròtain GoodyFoods le sìol | 1.5 g | Si |
| Aran pròtain AlimentDiet | 5.1 g | Si |
| Aran protein le sìol KL Protein | 2.75 g | Si |
Fiosrachadh beathachaidh
Meud seirbheiseachaidh: 25 g (1 slice)
| ainm | Valour |
|---|---|
| Gualaisgean | 1.5 g |
| Saill | 4 g |
| Pròtain | 5.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Calaraidhean | 68.75 kcal |
