Freagairt: Tha cuid de charbohydrates ann an aran multigrain làn pròtain Bodybell, ach faodaidh tu an ithe gu meadhanach fhad ‘s a tha thu air an daithead ketogenic.
Tha sliseag àbhaisteach den aran multigrain Protein High Protein seo timcheall air 51g de mheud. Sliseag sizable mar a chì sinn. Airson gach aon de na sliseagan sin tha 3.7 g de charbohydrates gu h-iomlan. Mar sin tha aran keto eile romhainn. Bhiodh e eadhon fìor dhligheach ceapaire a dhèanamh a ’cleachdadh 2 sliseag agus bhiodh 7.4 g de charbohydrates gu h-iomlan againn. Ged a tha e mu thràth a ’tòiseachadh gu bhith na ìre àrd, tha e fhathast taobh a-staigh adhbhar.
Tha roghainnean aran keto eile agad eadhon nas ìsle ann an gualaisg mar aran pròtain keto Nuturpan agus cuideachd, tha roghainn agad a dhèanamh leat fhèin. Tha mòran reasabaidhean ann a thig gu math feumail leithid: Recipes Bread Keto Coconut Flour, aran keto saor bho ghluten, aran sgòthan keto agus an sesame keto gun ghluten agus aran lìon.
Clàr coimeas aran Keto
Meud seirbheiseachadh meadhanach: 1 sliseag
ainm | Gualaisgean gach cuibhreann | Is e keto a th ’ann |
---|---|---|
Biadh Thinslim Bread saor bho charbohydrate | 0 g | Si |
Naturpan aran pròtain keto | 0.961 g | Si |
Consum aran pròtain àrd | 9.331 g | Chan eil |
Aran multigrain làn pròtain | 3.7 g | Si |
Aran seagal pròtain Natursoy | 4.34 g | Si |
Aran sliseag pròtain cùil | 2.05 g | Si |
Aran protein le litreachadh PR-OU | 2.45 g | Si |
Bara Bofrost Protein | 5.4 g | Si |
Pana pròtain GoodyFoods le sìol | 1.5 g | Si |
Aran pròtain AlimentDiet | 5.1 g | Si |
Aran protein le sìol KL Protein | 2.75 g | Si |
Fiosrachadh beathachaidh
Meud seirbheiseachaidh: 50 g (1 slice)
ainm | Valour |
---|---|
Gualaisgean | 3.7 g |
Saill | 6.4 g |
Pròtain | 11 g |
Fiber | 7 g |
Calaraidhean | 130 kcal |