Freagairt: Chan eil pipettes glasraich Hacendado co-chòrdail ris an dòigh-beatha keto agad. Mar pasta, tha tòrr mòr de charbohydrates ann.
Pìobairean glasraich Hacendado, mar a bha cùisean leis an tuathanach macaroni, tha iad pasta. Tha seo a ’ciallachadh gur e gualaisg a tha annta sa mhòr-chuid. A tha gan dèanamh mì-fhreagarrach leis an daithead keto agad. Anns a ’chùis seo, tha an 1 seirbheis sin de 100 g againn, a rèir coltais an rud ceart airson neach, gu bheil 72.2 g de charbohydrates gu h-iomlan. Suim gu math mòr a bheireadh sinn a-mach à ketosis sa bhad.
Ma choimheadas sinn air na grìtheidean aige, chì sinn gur e semolina cruithneachd a th ’ann tomato y spinach. Ach tha an dà ghrìtheid mu dheireadh seo dìreach mar fhìreanachadh airson a bhith ag ràdh gu bheil pipettes glasraich Hacendado glasraich. Agus tha mi ag ràdh fìreanachadh leis gu bheil 1.3% agus 0.7% aca fa leth. Rud a tha gu tur gun phrìs.
Ma tha thu nad aon de na daoine a tha dèidheil air pasta ithe. Tha roghainnean inntinneach eile ann a chumas tu air do dhaithead keto mar as urrainn dha a bhith spaghetti pumpkin no de zucchini Bidh iad gu foirfe a ’samhlachadh spaghetti àbhaisteach agus tha iad fìor mhath. Airson seo chan fheum thu ach inneal a leigeas leat an gearradh glasraich cumadh mar spaghetti agus voila.
Ciamar a nì thu na spaghetti seo?
Gus na spaghetti sin a dhèanamh bho dhiofar ghlasraich, chan eil agad ach inneal a leigeas leat stiallan tana (spaghetti) a dhèanamh de ghlasraich sam bith. Taing dha na h-innealan sin faodaidh tu na glasraich as fheàrr leat agus keto a ghearradh gu grinn agus ann an cruth shnìomhanach gus an tionndadh gu spaghetti dearbhte. Innealan mar an tè seo:
- 3 gearradh gearradh airson Noodles (slot 9mm), Linguini (slot 5mm), Spaghetti (slot 3mm)
- Taobh a-muigh Cromargan alloy 18/10 sònraichte WMF; Tha e na stuth làidir, seasmhach agus gu math furasta a ghlanadh le coltas nas eireachdail na stàilinn gun staoin; pàirtean a ghabhas toirt air falbh ...
- Furasta a ghlanadh - tha a h-uile pàirt a ghabhas toirt air falbh inneal-nigheadaireachd sàbhailte
- Stuth follaiseach 1.25 liotair
- Teicneòlas WMF Perfect Cut airson gearradh mionaideach agus luath
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 100 g
| ainm | Valour |
|---|---|
| Gualaisgean | 72.2 g |
| Saill | 1.4 g |
| Pròtain | 11.2 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Calaraidhean | 353 kcal |
