Freagairt: Chan eil Hacendado macaroni co-chòrdail ris an daithead keto agad. Tha tòrr gualaisg ann.
Tha Hacendado macaroni gu bunaiteach mar pasta. Air a dhèanamh suas gu tur de semolina cruithneachd durum. Tha seo gan dèanamh gu tur mì-fhreagarrach leis an daithead keto. Bho 1 a ’frithealadh 100 g tha 69.5 g de charbs lìon gu h-iomlan.
Taobh a-staigh na dh ’fhaodadh sinn a mhìneachadh mar teaghlaichean toirmisgte de bhiadhan airson an daithead keto lorg sinn 3 buidhnean mòra: Rice, pasta agus siùcar. Chan eil seo fìor idir. Leis gu bheil flùr ann airson pasta a dhèanamh a bhiodh co-chòrdail ris an daithead keto agad. Ach san fharsaingeachd, bheir na 3 buidhnean bìdh sin beachd coitcheann dhut a dh ’fheumas tu a sheachnadh aig a h-uile cosgais. Agus gum bi a h-uile dad a tha a ’toirt a-steach gin de na biadhan sin gu measgachadh dhiubh, cha mhòr gu cinnteach mì-fhreagarrach leis an daithead keto.
Ach, cha leig thu leas a bhith draghail ma tha thu nad aon den fheadhainn a tha dèidheil air pasta a ghabhail. Tha roghainnean inntinneach eile ann mar bhith a ’dèanamh spaghetti bho zucchini no de pumpkin tha sin coltach ri spaghetti àbhaisteach agus tha iad uamhasach blasta. Airson seo chan fheum thu ach inneal a leigeas leat na glasraich a ghearradh ann an cruth spaghetti agus sin agad e.
Mar a nì thu spaghetti zucchini no pumpkin?
Gus an spaghetti zucchini a dhèanamh, feumaidh tu 1 inneal a leigeas leat stiallan tana (spaghetti) a dhèanamh de ghlasraich sam bith. Taing dha na h-innealan sin, faodaidh tu na glasraich co-fhreagarrach keto as fheàrr leat a ghearradh gu cumadh snìomhach agus an tionndadh gu spaghetti glasraich. Innealan mar an tè seo:
- 3 gearradh gearradh airson Noodles (slot 9mm), Linguini (slot 5mm), Spaghetti (slot 3mm)
- Taobh a-muigh Cromargan alloy 18/10 sònraichte WMF; Tha e na stuth làidir, seasmhach agus gu math furasta a ghlanadh le coltas nas eireachdail na stàilinn gun staoin; pàirtean a ghabhas toirt air falbh ...
- Furasta a ghlanadh - tha a h-uile pàirt a ghabhas toirt air falbh inneal-nigheadaireachd sàbhailte
- Stuth follaiseach 1.25 liotair
- Teicneòlas WMF Perfect Cut airson gearradh mionaideach agus luath
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 100 g
| ainm | Valour |
|---|---|
| Gualaisgean | 72.2 g |
| Saill | 1.3 g |
| Pròtain | 12 g |
| Fiber | 2.7 g |
| Calaraidhean | 354 kcal |
